Imagen Corporal

El concepto de imagen corporal, que cada individuo tiene es una experiencia fundamentalmente subjetiva, y tiene las siguientes características:

• Está interrelacionada por los sentimientos de autoconciencia,
• Cómo percibimos y experimentamos nuestros cuerpos se relaciona significativamente a cómo nos percibimos a nosotros mismos”
• Está socialmente determinada.
• No es fija o estática, más bien varía a lo largo de la vida en función de las propias experiencias, de las influencias sociales, etc.
• Influye en la forma en que sentimos y pensamos sobre nuestro cuerpo, como así también en el comportamiento, y no sólo la imagen corporal consciente, sino también la preconsciente y la inconsciente.
  

En nuestra sociedad, hoy en día, tanto la bulimia como la obesidad son problemas muy influyentes y preocupantes para la salud de los adolescentes y por eso es de mucha importancia concientizar a nuestra sociedad.

Hoy en día hay cada vez más casos de obesidad en Argentina; la obesidad es una enfermedad y por eso es importante informarse sobre ella. La nutricionista Silvina Ortega fue entrevistada por “la palangana Express” y dio su opinión acerca de la obesidad en adolescentes. “Comemos mucho, muy dulce, y muy graso“, esto es gracias a que hoy en día las amas de casa no tienen tiempo para dedicarla a la cocina y por lo tanto buscan una respuesta en la comida chatarra o en comida precocinada y congelada; todos sabemos que ésta no es comida saludable.
Otro aspecto muy importante en la vida de los adolescentes es la actividad física; tanto las chicas como los chicos pasan muchisimas horas sentados frente a un monitor lo que les quita horas de contacto con la naturaleza y de actividades físicas. La computadora hoy en día cumple un rol muy importante en la sociedad; de tal manera que con la aparición de los nuevos medios, no hace mas falta salir de nuestras casas para trabajar, estudiar, comunicarnos con los demàs, etc.
„Familias y escuelas deben enseñar sobre estos temas a los alumnos y explicarles cuan importante es una buena alimentacion y mantener una suficiente actividad física ya que de adolescentes con sobrepeso nacen adultos con sobrepeso qienes teien grandes riesgos de tener obesidad, diabetes o problemas de corazon“. Estas fueron algunas de las palabras que nos dejo la licenciada Ortega a modo de reflexión.



Autor: Emilie Schulz